De plus en plus de Français font de la course à pied. Petit footing, 20 km ou trail : les disciplines sont variées, la ...

Avec les beaux jours, votre envie de courir est en hausse. Faire du sport, c'est bien, néanmoins, faites attention. Inès Charles-Nicolas, masseuse-kinésithérapeute focalisée en kiné du sport et kiné ...

Kévin et Guillaume sont capables de parcourir plus de 100 kilomètres de course dans des conditions parfois extrêmes pour se ...

[VIDÉO] Tout le monde peut se mettre au marathon, mais il faut y aller progressivement. Côté alimentation, il n'y a pas de conseil spécial à donner. En revanche, pour des sorties plus longues, il y a ...

La course à pied, véritable phénomène de société, séduit des millions de pratiquants attirés par ses bienfaits sur la santé et la simplicité de sa mise en œuvre. Pourtant, entre l'euphorie d'un ...

C’est décidé : vous vous mettez au running ! Cette activité physique compte de plus en plus d’adeptes grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Toutefois, la vitesse et l’endurance ne ...

Dimanche 12 avril, le 12e Thur trail prendra place à Mitzach, au départ du stade de foot. La première course partira à 7 h, pour le parcours des ...

Lancé dans la course à pied pour perdre du poids, Hugo Le Houérou a vite progressé et se lance de nouveaux défis. Dont un 150 ...