Preparé este pollo desmenuzado el LUNES y ya me ha salvado varios desayunos y cenas esta semana🙌🏼🤩 cuando tienes opciones listas para comer en tu refri, la alimentación saludable se empieza a volver mucho MAS fácil y no tiene que ser tan elaborado✨ yo lo preparo en la Instant Pot y en 16min está listoooo, necesitas: - 2 pechugas de pollo (con hueso y con piel, para que le de mas saborcito) - Hojitas de laurel - 2 ajos - Un trozo de cebolla - Sal al gusto A tu olla de presión agrega las pechug
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Preparé este pollo desmenuzado el LUNES y ya me ha salvado varios desayunos y cenas esta semana🙌🏼🤩 cuando tienes opciones listas para comer en tu refri, la alimentación saludable se empieza a volver mucho MAS fácil y no tiene que ser tan elaborado✨ yo lo preparo en la Instant Pot y en 16min está listoooo, necesitas: - 2 pechugas de pollo (con hueso y con piel, para que le de mas saborcito) - Hojitas de laurel - 2 ajos - Un trozo de cebolla - Sal al gusto A tu olla de presión agrega las pechug
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Is eating protein bad for you?
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Antes de pensar “¿qué tengo que quitar?”, pregúntate “¿qué puedo agregar?”. Más variedad, más nutrientes y más disfrute. Comer saludable puede incluir lo que te gusta, sin convertir cada comida en una lista de prohibiciones. Y recuerda: agregar es una posibilidad, no una condición para permitirte comer lo que disfrutas. ¿Qué ves aquí que le hace falta sumar a tu plato? Puede ser verduras, grasas saludables, fuentes de proteína o fibra ¡Todo suma! 🥙🥝🥒🍓🍊 #tipssalud
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